El control de la exposición al sol durante los meses de verano es muy importante en la prevención del cáncer de piel. Durante los meses de más calor se realiza una prolongada exposición a los rayos ultravioleta que, sin una adecuada protección, puede llegar a ser peligroso.
Es por esto que resulta de gran importancia realizar revisiones dermatológicas anuales ayudando así a prevenir o detectar precozmente el melanoma. No obstante, es fundamental realizar revisiones rutinarias en casa y conocer posibles signos que nos alerten de que un lunar está transformándose y deba ser revisado de forma preferente por un especialista.

Una de las reglas más conocidas es la del “ABCDE”. Para aplicarla, deberemos fijarnos en un lunar y buscar estos signos:

• ASIMETRÍA: el lunar no es igual en las dos mitades.
• BORDES: irregulares o borrosos.
• COLOR: variado, no uniforme.
• DIÁMETRO: si el lunar mide más de 6 mm o aumenta de tamaño.
• EVOLUCIÓN: Si el lunar cambia de tamaño o forma.

Cartel de la Academia Española de Dermatología y Venereología:

Por tanto, no olvides realizar una revisión anual de lunares en tu dermatólogo así como un autochequeo constante. El melanoma se puede prevenir si prestas atención a tu piel.